Minute chocolat

Alors voilà, en chocolat addict que je suis depuis toujours, j’ai récemment passé un cap de grande importance, je suis passée au chocolat noir! En effet ma consommation de chocolat au lait frisait le ridicule, surtout que je suis totalement fan des mignonnettes de Côte d’Or. Je consommais des boites et des boites, c’était vraiment devenu compulsif !

(Vous allez dire qu’en tant que belge, c’est un peu normal, le chocolat chez nous, c’est toute une institution!)

Le chocolat noir m’a donc sauvée et j’arrive à réguler, en principe 2 mignonnettes en dessert après le repas, c’est plus fort en chocolat, ça me fait autant de bien si pas plus que mes quantités astronomiques de chocolat au lait (ou praliné), au point que (!) j’ai été écoeurée l’autre jour en remangeant un morceau de chocolat au lait !

Alors, toujours bon à savoir, il parait que le chocolat nous fait du bien, donc petit épisode « déculpabilisons »:

  • Le chocolat est un anti-stress
  • Le chocolat est bon pour le cholesterol
  • Le chocolat est un excellent antioxydant
  • Le chocolat est bon pendant la grossesse (^^)
  • Le chocolat diminue la tension artérielle

Pour plus d’infos, voici ma source: http://www.femmeactuelle.fr/sante/alimentation-equilibree/les-bienfaits-du-chocolat-01725/(page)/5

Sans rentrer dans les détails dans mon post, je trouve que déjà rien que de savoir ça, ça nous rassure et nous permet d’en profiter encore plus. Si on rajoute son action bon pour le moral, on ne peut plus s’en passer 🙂

Alors, à vos papilles et enjoy !

 

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