#NOEXCUSES

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Et si finalement en 2016 je me mettais en mode #noexcuses ?

Ce n’est pas une question, je vous avoue que j’ai déjà commencé. Avec pour but principal de (mieux) prendre soin de moi.

Que ce soit prendre soin de mon corps avec à la fois une approche plus healthy (même si avouons-le, j’avais déjà lancé des choses à ce sujet en 2015), et surtout, une approche plus sportive. De la r.é.g.u.l.a.r.i.t.é. on a dit ! Et surtout, PAS D’EXCUSES ! Il y a toujours bien ce léger mal de dos ou de tête, cette journée difficile au travail, cette envie de cocooning ou de rester en famille, ces choses que j’ai envie de faire à la maison. Bref. Avec le résultat que mes besoins et parfois mes envies aussi passent à la trappe. Par ma faute. A moi de me discipliner et de rester régulière. Ce sport, j’en ai vraiment besoin pour me vider des tensions, des tracas. Faire ce vide pour mieux redémarrer après. Et puis pour faire du bien à mon corps aussi !

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Prendre soin de moi en pensant à mes envies aussi. Toutes ces choses que j’aime faire mais que par manque de temps souvent, manque d’organisation aussi finalement je ne fais pas. Que ce soit cette recette à tester, ce morceau de piano que j’aimerais reprendre ou cette nouvelle partition à déchiffrer, ce livre à finir ou à commencer, ce tricot à continuer. Toutes ces choses qui me nourrissent et me font du bien. C’est mon essence finalement, c’est ce qui m’épanouit et j’ai donc besoin chaque semaine de me créer ces bulles de #metime. Rien d’exceptionnel non plus, beaucoup de #slowlife par ici, des petits moments dans mon quotidien mais qui me font tant de bien. A ce propos, filez voir la si jolie idée d’Emilie ! (que je vais m’empresser de préparer)

♥Belle journée et surtout, prenez soin de vous♥

[ en photo dans la neige avec mon joli collant #kalendji elioplay #teamdecathlon, tellement chaud qu’aucune excuse pour aller au sport, même dans le froid ^^ !]

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