Petite pharmacie familiale pour affronter le froid (mais pas que !)

L’automne est donc arrivé et le temps presque estival bien fini, les petits microbes et le contre-coup de fatigue post rentrée sont bien là. Je ne sais pas chez vous, mais à la maison il est même arrivé plus tard que d’habitude ce contre-coup et les enfants sont particulièrement épuisés maintenant. Les vacances arrivent au […]

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Le temps arrêté ❤️

Qu’il était bon cet été… le temps qui s’arrête, les soirées interminables… Ces jours et semaines passées à la maison, à finalement réinventer les vacances en trouvant des activités à faire autour de chez nous. En ne trouvant rien non plus, en se laissant s’ennuyer les grands et les petits… en profitant tout simplement. Qu’il […]

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Maman, tu es magnifique !

Elle m’a vue avec son coeur et tout son amour pour sa maman. Alors que je venais quelques secondes avant d’avoir un jugement plutôt sévère devant le miroir. Il faisait tellement chaud, on avait même sorti une petite piscine sur la terrasse. Je ne pouvais décemment pas me cacher sous des fringues dans mon propre […]

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Happy & Flex (avec WW)

Il y a un moment déjà je vous parlais de mes bonnes habitudes healthy. Aujourd’hui j’ai envie de partager un peu plus sur le sujet. Voici plusieurs semaines que je me suis réinscrite au programme Weight Watchers. Il est je pense le programme qui me convient le mieux dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Besoin […]

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Healthy Family // #redécouvronslebon en 10 astuces

La campagne #redécouvronslebon à laquelle j’ai participé avec Danone s’achève et l’heure d’un petit bilan s’impose. Je voulais compiler avec vous 10 points et astuces que nous avons appliqué afin de garder ou maintenir des bonnes habitudes healthy en famille ! Retour donc sur cette aventure en 10 points et astuces : On goûte de […]

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Mes desserts gourmands et healthy #redecouvronslebon

Le challenge « redécouvronslebon » de Danone continue et cette semaine je vous partage une recette et une astuce pour desserts gourmands mais sains. La petite astuce ♥ La saison des fraises commence, surement un de mes fruits préférés ! Et certainement aussi, un de mes alliés sain pour des en-cas, collations ou desserts gourmands, délicieux et healthy […]

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Et puis la magie…

Je me souviens encore de cette chaude journée de mai, il y a 7 ans. Jeune maman je revenais pressée de ma journée de travail (que je venais de commencer). Entre fatigue et stress, je n’avais qu’une hâte, retrouver mon bébé à la crèche. Vous savez, quand tout votre corps n’est qu’impatience de glisser votre […]

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Maman ♥ Ces livres qui nous célèbrent

Je vous parle régulièrement livres jeunesse par ici et aujourd’hui, fête des mères oblige j’avais envie de vous faire une petite sélection coups de coeur ♥ de livres qui m’ont apporté beaucoup d’émotions en tant que maman. Ces livres jeunesses que l’on achète pour les petits et qui finalement nous retournent nous les adultes. Que l’on […]

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Pimp my breakfast #redecouvronslebon

Je vous ai déjà parlé de Danone il  a quelques temps. J’avais en effet participé au très chouette challenge il y a 2 ans #boostyourpositivity ainsi qu’à un atelier dont le focus était sur les lunchs sains et ce temps que l’on prend pour manger à midi dans nos journées de maman très (trop) actives […]

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Mes bonnes habitudes healthy (recettes inside)

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager quelques petites recettes fraiches qui tombent à point avec les beaux jours qui reviennent. Voici quelques semaines que je m’applique à prendre mieux soin de moi, faire attention à ce que je mange et prendre le temps tout simplement. Dans cette idée de prendre soin de ma petite personne, […]

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