Happy & Flex (avec WW)

Il y a un moment déjà je vous parlais de mes bonnes habitudes healthy. Aujourd’hui j’ai envie de partager un peu plus sur le sujet. Voici plusieurs semaines que je me suis réinscrite au programme Weight Watchers. Il est je pense le programme qui me convient le mieux dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Besoin […]

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Healthy Family // #redécouvronslebon en 10 astuces

La campagne #redécouvronslebon à laquelle j’ai participé avec Danone s’achève et l’heure d’un petit bilan s’impose. Je voulais compiler avec vous 10 points et astuces que nous avons appliqué afin de garder ou maintenir des bonnes habitudes healthy en famille ! Retour donc sur cette aventure en 10 points et astuces : On goûte de […]

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Mes desserts gourmands et healthy #redecouvronslebon

Le challenge « redécouvronslebon » de Danone continue et cette semaine je vous partage une recette et une astuce pour desserts gourmands mais sains. La petite astuce ♥ La saison des fraises commence, surement un de mes fruits préférés ! Et certainement aussi, un de mes alliés sain pour des en-cas, collations ou desserts gourmands, délicieux et healthy […]

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Et puis la magie…

Je me souviens encore de cette chaude journée de mai, il y a 7 ans. Jeune maman je revenais pressée de ma journée de travail (que je venais de commencer). Entre fatigue et stress, je n’avais qu’une hâte, retrouver mon bébé à la crèche. Vous savez, quand tout votre corps n’est qu’impatience de glisser votre […]

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Maman ♥ Ces livres qui nous célèbrent

Je vous parle régulièrement livres jeunesse par ici et aujourd’hui, fête des mères oblige j’avais envie de vous faire une petite sélection coups de coeur ♥ de livres qui m’ont apporté beaucoup d’émotions en tant que maman. Ces livres jeunesses que l’on achète pour les petits et qui finalement nous retournent nous les adultes. Que l’on […]

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Pimp my breakfast #redecouvronslebon

Je vous ai déjà parlé de Danone il  a quelques temps. J’avais en effet participé au très chouette challenge il y a 2 ans #boostyourpositivity ainsi qu’à un atelier dont le focus était sur les lunchs sains et ce temps que l’on prend pour manger à midi dans nos journées de maman très (trop) actives […]

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Mes bonnes habitudes healthy (recettes inside)

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager quelques petites recettes fraiches qui tombent à point avec les beaux jours qui reviennent. Voici quelques semaines que je m’applique à prendre mieux soin de moi, faire attention à ce que je mange et prendre le temps tout simplement. Dans cette idée de prendre soin de ma petite personne, […]

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Et puis chasser les arcs-en-ciel

La journée avait été particulièrement épuisante et stressante. Et puis je ne sais pas vous, mais je me sens particulièrement à plat en ce début février. Besoin de lumière, d’énergie, de repos aussi. On rentrait de l’école avec les petits et je me sentais lasse. Pourtant je n’ai quand même pas dérogé à notre petit […]

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La petite balade à l’heure dorée

Une jolie balade et l’envie de capturer cette lumière et graver ces instants. Rien de bien grand, rien d’original et juste notre petit bois. Mais la magie de l’enfance et l’heure dorée ont fait le reste… On est parti à l’aventure, équipés pour ramener des trésors, on a pris la lumière et les sourires étaient […]

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Théâtre / Tout va très bien (au TTO)

Une nouvelle qui nous transperce le ventre. Tels des éclats de verre qui nous traverseraient la peau de toute part. L’annonce de la maladie d’un enfant, de son enfant est certainement parmi les choses les plus tristes et terribles au monde. Et pourtant… Et pourtant Gilles Dal a puisé dans son expérience personnelle pour nous […]

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