Mon moment pour moi au Martin’Spa Genval ♥

J’en ai déjà souvent parlé par ici, les moments pour soi quand on est maman sont vraiment des petites parenthèses en or dans le quotidien. Quitter les « maman » par ci, « mamaaaaannnn » par là ou tout simplement la pression du bureau pour une petite bulle hors du temps, un vrai bonheur pour se ressourcer ! C’est […]

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#boostyourpositivity : Destress & Relax

Nous voici déjà au 4ème thème du projet #boostyourpositivity, il a été lancé par Alidz ICI, et cette fois on va parler « Destress & Relax » ! Je vous avoue que zenitude, destress & relax ne font pas partie de mon vocabulaire tous les jours, même si j’essaye d’y travailler solidement. Souvent « relax » rime avec s’écrouler […]

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A la découverte du YOGA

  Le Père Noël m’a bien gâtée cette année, car j’ai reçu le très joli tapis de yoga dont je rêvais ! Occasion pour moi de vous parler un peu de cette découverte ! Le « yoga et moi » avait fait l’objet d’un test il y a environ 8 ans et je dois admettre que la […]

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Le miel mon ami

Mon grand-père maternel était apiculteur à ses heures perdues. Du coup, le miel chez moi c’est un peu sacré. En ces jours bien froids où les microbes pointent peut-être leur nez, rien de tel pour se retaper que du bon miel dans une tisane ou un thé, mais aussi pourquoi pas sur une bonne tartine […]

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L’astuce : Les Fleurs de Bach

J’ai découvert les Fleurs de Bach il y a plus de 10 ans grâce à la maman d’une amie. Elle m’a suggéré quelques remèdes à l’époque et par la suite, je me suis intéressée plus en détail à ces élixirs floraux au point de pouvoir les utiliser seule. Je les utilise très régulièrement suivant mon […]

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Prendre soin…

Si je devais avoir une résolution pour cette année 2013 ce serait celle-là, prendre soin… Prendre soin de ceux que j’aime ! Prendre soin de mes enfants adorés, Prendre soin de mon homme, de mon couple, comme au premier jour, Prendre soin de ma famille, de mes amis, Prendre soin de moi, prendre du temps […]

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L’astuce du jour: l’eau de mélisse

Découverte il y a 6 ans grâce à une collègue, l’Eau de Mélisse fait depuis partie de ma trousse pharmacie indispensable, j’en ai même toujours un petit flacon dans mon sac. Naturelle car à base de plantes, elle permet de soulager toute une série de maux, à commencer par la digestion difficile. Voici le descriptif […]

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Mes rituels Rituals…

Rituals a débarqué en Belgique il y a environ 4 ans, et depuis, je suis totalement addict de certains de leurs produits. C’est devenu une de mes adresses fétiches, que ce soit tout simplement pour moi, ou surtout pour faire de jolis cadeaux ! Mes coups de coeur: Magic Touch Une crème ultra légère, super […]

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