Happy & Flex (avec WW)

Il y a un moment déjà je vous parlais de mes bonnes habitudes healthy. Aujourd’hui j’ai envie de partager un peu plus sur le sujet. Voici plusieurs semaines que je me suis réinscrite au programme Weight Watchers. Il est je pense le programme qui me convient le mieux dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Besoin […]

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Mes bonnes habitudes healthy (recettes inside)

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager quelques petites recettes fraiches qui tombent à point avec les beaux jours qui reviennent. Voici quelques semaines que je m’applique à prendre mieux soin de moi, faire attention à ce que je mange et prendre le temps tout simplement. Dans cette idée de prendre soin de ma petite personne, […]

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